岡藤クリニック

MENU
ご予約・お問い合わせはこちら

ブログ

Blog

診療時間表

冬こそ水を飲もう。

人体の臓器の中で最も虚血(血の巡りが悪くなること)に

弱いのが腎臓です。

しかも腎臓は体内に貯留した毒素や老廃物を体外に

排出する臓器ですので、他の肝臓や膵臓等と違って、

一度悪くすると治療に効果的な薬剤がありません。

ですから腎臓を悪くすると人工透析になってしまいます。

そしてその最大の原因は糖尿病です。

腎臓にとって最も楽な状態は薄い尿をたくさん排出する

状態、すなわちたくさんの水を飲んでいる状態です。

冬に検査をすると尿中の蛋白が増加したり、血液中の

蛋白が減少して筋肉量が減ったり、血管が破れやすく

なる等、人体に大きな悪影響を与えることが多いのです。

冬は周囲が乾燥していたり、暖房がかかっていたりと

実は体内から水が減少しやすい時期なのです。

そして特に今年は常にマスクをしているため、

あまり喉の渇きを自覚しません。

しかし、コーヒー、紅茶、緑茶、番茶、ウーロン茶、

エナジードリンク等はカフェインが含まれているため

腎臓に負担をかけます。

飲んで良いのは、水、白湯、麦茶等カフェインを含有

していない飲み物で、冬の飲料には特にこれらを

選ぶようにしてください。

 

カテゴリー

最近の投稿

月別アーカイブ