1月11日のブログで「認知症を改善する食生活」について 述べさせていただきましたので、今回は食生活以外で 認知症にならない生活習慣について述べさせていただきます。   ①アルコール アルコールを代謝するにはビタ…

東京大学名誉教授の斎藤洋先生が執筆され、私が臨床データーを提供した 「認知症はこうしたら治せる」(ナショナル出版）は、認知症発症のメカニズムから、 予防や治療に最適な生活指導や食事の摂り方や、 認知症改善に最適なサプリメ…