加湿器の良し悪しを見分けるポイントがある。それは、蒸気が出ている所に 手をあて、手が濡れるか濡れないかを確認することである。手が濡れる場合は、 水が空気に溶け込んでいないため正しい効果が得られ…

    加湿器や暖房器具を正しく使用しないと思わぬ病を引き起こすこととなる。   ここで1件の症例を紹介したい。 昨年2月、40代男性が咳がとまらないため受診された。私は症状や検査の結果、 …

    カフェイン依存症の症状は、大きく分けて精神症状（興奮やイライラ ・緊張・不安・焦り・不眠）と身体症状（頭痛・肩凝り・吐き気・痙攣）の 2つがある。   頻繁にカフェインが体内に入っている方はカ…

昨年の健康診断の結果、腎機能の数値が悪い人が多数見受けられた。 カフェインには、腎機能障害を引き起こすことがあるので、注意してほしい。   カフェイン依存症とは、主にコーヒーやエナジードリンクや栄養ドリンク な…

夏バテとは、日本特有の高温多湿の夏の気候・冷房の設定温度・食生活により、 体力を消耗することによって引き起こされるものである。   夏バテの症状として、全身のだるさと倦怠感・食欲不振・不調・体力低下が ある。な…